疲れが取れない

寝ても全く疲れが取れない。

最近外出したのは2週間前、ずっと家にこもっている。

だからそもそも疲れていないはずなのだが、どんどん起きるのが辛くなってきているような気がする。

疲れが取れないのは疲れてないから、でも朝のダルい感じみたいなのが強くなってきているというか睡眠時間がどんどん伸びている。

前までなら8時間くらい寝ると爽快になっていたのだが、今は毎日8時間寝て少しダルい感じだ。

家の中でできる運動でもしてみようかしら。